8週間ダイエット献立コース1週間分のお試しセットです。 週間メニュー表を見ながら、プログラム通りに1日3食+間食を食べるだけ。

<始め方>

STEP 1　事前準備
●保存スペースの確保
メニューは常温保存と冷凍保存の商品があります。冷凍庫の空きスペースを十分に確保し、お待ちください。
●食材の用意
別途お米、キャベツ、トマトが必要となります。

STEP 2　商品が届いたら
商品が届きましたら商品チェックリストを元に箱の中身をご確認ください。
SONOKO食品は、合成保存料を一切使用しておりませんので、表示に従って適切に保存して下さい。

STEP 3　食事を準備
翌朝のメニューを前日には確認をし準備をしましょう。
よりおいしく召し上がっていただくために、解凍が必要な冷凍のものは前日に冷蔵庫に移しておく事を推奨します。

STEP 4　毎日の状態をチェック
実行記録シートに毎日の記録を付けてください。

1日3食+間食を毎日規則正しく食べることで、リズムの整った健康的なカラダをつくります。素材の味を活かした美味しい食事で、食べることをガマンしないダイエットをはじめてみませんか?

■セット内容
1週間・35食(21食+間食+夜食)

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