本気で痩せたい方へ、
2ヶ月集中ダイエット*献立
SONOKO式食養理論に基づき、正しく食べることでカラダ本来のコンディションを整え健康的に痩せることを目的とした 8週間完全実行献立セット。
『1日3食+間食+夜食』の栄養バランスのよい食事を8週間続けることで、しっかり食べながら健康的なダイエット*ができる献立セットです。
メニュー表通りに食べるだけで、面倒なカロリー計算や調理の手間いらず。ダイエット*中に我慢することでストレスのもととなる甘いおやつも毎日食べられるので、成功を目指しやすいのもポイントです。
SONOKOのダイエット*献立が痩せる秘密
● 食べるだけのダイエット*だから無理せず継続できる
● カロリーのメカニズムに着目し消費量をコントロール
● 太りにくい健康的な体づくりの習慣が身に付く
SONOKO食品のこだわり
● ノンオイル調理で体に負担をかけない食事
● 食品添加物不使用で安心・安全
● 食材・調理法にこだわるから美味しい
※ 8週間ダイエット献立セットの調査方法:20歳以上59歳以下でダイエットを希望する健康な男女を対象として、プログラムを開始する前と8週間後の体構造を比較する単群のオープン試験を実施。(2018年、一般財団法人日本臨床試験協会(JACTA)調べ)
『1日3食+間食+夜食』×7日分を毎週お届け
本商品は8週間ダイエット献立の定期コース商品です。
コースは全8回お届け。毎週1回、1週間分の献立をお届けします。
3食+間食+夜食×7日分×8週間=計280食
召し上がり方の一例<メニュー表>付
18,750円/週×8週 計150,000円(税込162,000円)
ご用意いただくもの:ごはん/キャベツ/和風ノンオイルドレッシングなどの調味料、スパイス
ご利用の流れ
【STEP1】宅配で届く!
毎週1週間分の食事をお届けします。
冷凍保存の商品がありますので、冷凍庫の空きスペースを十分に確保しお待ちください。
【STEP2】簡単に調理!
電子レンジや湯煎で温めてお召し上がりください。
ごはん、キャベツ、和風ノンオイルドレッシングなどの調味料、スパイスは別途ご用意いただく必要があります。
【STEP3】経過をチェック!
実行記録シートに記入して経過をチェックできます。
お申し込みについて
本商品は8週間ダイエット献立の定期コース商品です。
コースは全8回お届け。毎週1回、1週間分の献立をお届けします。
お届けについて
初回お届け日から起算して、次週以降、毎週同一曜日にお届けします。
※交通事情や天候により配送が遅延する場合がございます。
※お届け日時の変更をご希望の際は、メールまたはお電話にてお問い合わせください。すでに出荷手配済みの場合はご希望に添えない場合がございます。
※原則的に途中解約はできません。
お支払いについて
お支払い合計金額:税込162,000円(合計8回分)
お届けごとに1週間分の金額(税込20,250円)をご請求いたします。
● クレジットカードお支払いの場合
毎週お届け毎に1週間分の金額を決済します。
● 代金引換の場合
毎週お届け時に1週分の金額をお支払いください。
商品についてもっと詳しく
成功者が続出! Before & After
8週間実行後の成功者続々!
平均で体重-5.9kg、
ウエスト-9cm
8週間ダイエット*1献立セットを実行した方たちには、ダイエット*1成功者が続々誕生しています。
体重、ウエスト以外にも平均で体脂肪率-3%、BMI-2.4など、確かな結果が実証されています。
杉山 晴絵さん(47歳)
山田 敬裕さん(42歳)
鈴木 貴子さん(46歳)
増田 裕次さん(36歳)
食べるだけで痩せる、3つの秘密
糖質コントロール
カラダにとっては、糖質から摂取できる「ブトウ糖」が唯一の栄養源です。カラダに「ブドウ糖」が行き渡らなくなれば、カラダのコンディションが乱れやすくなります。SONOKOは、糖質をしっかり摂取し、効率よくエネルギーをカラダにとり入れます。
脂質コントロール
脂質は、炭水化物・たんぱく質と共に、生きていく上で欠かせない栄養素の一つで、カラダを動かすエネルギー源になる大切な役割を担っています。
SONOKOは、カラダに必要な脂質は食材の中に十分含まれていると考え、食材のバランスに注意しノンオイル調理をしています。
カロリーコントロール
「とにかく低カロリーなものを食べる」そんなダイエットはとても危険です。必要なエネルギーを摂取しないとカラダのコンディションを保つことが出来ず、とても健康とはいえない状態になってしまいます。SONOKOは、カラダのコンディションを整えるために必要なカロリー(1日1400kcal)をきちんと摂り、3食規則正しく食べることをお薦めします。
ダイエット献立のこだわり
こだわり1ノンオイル調理なのに美味しい
体に負担をかけない食事を追求し、メニューはすべて「ノンオイル」調理。
しかも、ノンオイル調理なのに美味しさにもこだわっています。食べ応えのある美味しい食事を毎食ご堪能いただけます。
こだわり2食品添加物を含まない食事で健康的に
添加物は、保存や加工がしやすくなったり、色合いがよくなったり便利なことがありますが、安全性についてはまだまだ疑問が残るものも多くあります。
SONOKOは、身体にとって必要かどうかを一番に考え、創業時から変わることなく、保存料・化学調味料・合成着色料など、不要な添加物の使用を避けています。
こだわり3食材・調理法にこだわるから美味しい
SONOKOが使用するのは、独自の基準で選び抜いた食材だけ。土作りから、日の当て方、肥料選び。生産者のこだわりや想いは必ず味に出ます。だからこそ、全国の生産者を訪ね、ひとつひとつ確認して、本当に信頼できるものだけを選び抜いています。
ご利用の流れ
【STEP1】宅配で届く!
毎週1週間分の食事をお届けします。
冷凍保存の商品がありますので、冷凍庫の空きスペースを十分に確保しお待ちください。
【STEP2】簡単に調理!
電子レンジや湯煎で温めてお召し上がりください。
ごはん、キャベツ、和風ノンオイルドレッシングなどの調味料、スパイスは別途ご用意いただく必要があります。
【STEP3】おいしく食べる!
こだわりの美味しいメニューをお召し上がりください。
【STEP4】経過をチェック!
実行記録シートに記入して経過をチェックできます。
セット内容
3食+間食+夜食×7日分×8週間=計280食
召し上がり方の一例<メニュー表>付
<セット内容一例>
ほくほくポテトのクリームシチュー
小麦粉からしっかり丁寧に練り上げたホワイトソースで煮込んでいます。じゃがいも・鶏肉・にんじん・粒コーンなど、さまざまな具材がたっぷり。
無塩せきポークウインナー プレーン
国産豚肉を使用し、発色剤や化学調味料などの添加物、油脂を加えずにつくったウインナー。
揚げないとりから
皮や脂身を丁寧に取り除いた国産の鶏もも肉を用い、衣の配合を工夫し、蒸し焼にすることで、油で揚げたような見た目とサクサクの食感を叶えました。
手ごねなんこつ入りつくね
手づくりにこだわった、みっしりとした食感が楽しめる一品。
秋鮭の塩麹漬け焼き
北海道で水揚げされた秋鮭と酵素が活きた塩麹を使い、オリジナルレシピで味付け、焼き上げました。
国産肉100%直火焼きハンバーグ
不要な添加物で増量せず、肉に、玉ねぎ、鶏卵、パン粉、塩、白胡椒とナツメグのみを加えて、ご家庭で作るシンプルなハンバーグを実現。
極みロールパン
油脂不使用で焼き上げ、外はさっくり、中はふんわりの食感。やさしい甘みが魅力のロールパン。
国産たらこクリームパスタソース
北海道産すけとうだらのたらこを使用。
⇒アレルゲン一覧
食事の一例
※ 8週間ダイエット献立セットの調査方法:20歳以上59歳以下でダイエットを希望する健康な男女を対象として、プログラムを開始する前と8週間後の体構造を比較する単群のオープン試験を実施。(2018年、一般財団法人日本臨床試験協会(JACTA)調べ)