4週間完全実行献立セット

いくつになっても健康でいたいから、
夫と一緒に4週間献立をリピート

30年ほど前、夫の食事管理がきっかけで始めたSONOKO式。自己流の苦しい食事法を繰り返して挫折してきた私には、こんなに美味しいのにキレイで健康になれるなんてと信じられませんでした。何度もリピートしている4週間献立は、週単位で違った内容を楽しめることができ、一度注文すれば4週間分が自動的に届くのでとても便利。歳を重ねても体調や美容面の悩みがなく、ハードワークが続いても気持ちよく朝を迎えています。

武藤喜世美様(60代)

著書に衝撃を受けた19歳の頃も高齢妊娠のときも健康面で支えてくれました

無理な食事法を続けていた19歳の私は、その子先生の著書に驚いて感動し、当時の「トキノ銀座店」へ向かい、4週間献立を実行。メニュー表の通りに安心して1カ月間続け、生活リズムが整い、前向きな気持ちになりました。44歳のときに5番目の子どもを妊娠。4週間献立を実行しながらGG も摂り、健やかに過ごしました。無事に出産した後も実行を再開。SONOKOの製品は本物だ!と信頼しています。

菱沼貴子様(50代)

4週間献立とサプリメントで
年齢を気にせずはつらつと!

4週間献立の実行にあたり、年齢のこともあるので、無理をしてしまってうまくいかないのでは? などの心配がありましたが、実際には元気にはつらつと過ごせました。食べごたえがあり、毎食が待ち遠しく、特にトーストクリームは朝の一番の楽しみでした。ウィズボーンチキンカレーも大好き。3種類のGGをはじめ、「荘水」「YUTAKAMI 」「能活生活」など、サプリメントも活用しています。

藤井幸子様(70代)

食べることを楽しめるようになり
今はヨガ講師として活動しています

我慢を重ねる食生活を続けた結果、健康状態に深く悩むようになり、その子先生の著書を読んだ母からSONOKO式をすすめられました。スタンダード献立できちんと食べる基本を取り戻してから、4週間献立を実行。「こんなに食べてもヘルシーなの!?」と驚きながら、ごちそうもおやつもしっかり楽しみました。今はヨガ講師として活動中。SONOKO式から学んだ「きちんと食べることの大切さ」も伝えていきたいです。

豊西有貴様(30代)

1年前は似合わなかったファッションが今はキレイに着こなせるように!

SONOKO歴30年以上と長いのですが、仕事が忙しく、海外に住むなどの環境の変化もあり、GGと「荘水」だけは絶対に欠かさず続けていたものの、SONOKO式から離れた食生活もしていました。約20年ぶりに実行したところ、3週目には「すごくいきいきしてるね」と周りの人に気づかれるほどの手ごたえ。一年前は似合わなかったファッションを今は自信を持って着こなせています。1日3食に間食と夜食も食べているのに、こんな結果はSONOKOだけだと思いました。

飯島千恵様(50代)

栄養バランスを考える必要もなく
楽しみながら簡単に実行できます

4週間も続けられるかなという不安を抱きつつ実行しましたが、面倒な栄養バランス計算や毎日の食事を考える必要がなく、メニューも豊富で、楽しみながら簡単に実行できました。元気いっぱいで気持ちも整い、4週間献立は私をよい方向に導いてくれると信頼が持てました。これからも献立を基本に、GGや「荘水」でサポートして、コンディションよく生きるのが理想です。

アテテダイエゆかり様(50代)